1. KHÔNG NÊN TẬP THỂ DỤC.
Tập thể dục làm gì cho cực?! Thời gian ngủ còn không có.
Hệ bài tiết của chó không có tuyến mồ hôi, nên nó phải thè lưỡi ra để tỏa nhiệt bớt. Con người thì khác, được ông trời thương, cho cả 2, đó là khả năng tiết mồ hôi để đào thải cặn và độc vào ban ngày, còn buổi tối có bạn Gan làm việc để sáng dậy khỏe mạnh và thanh lọc các chất gây hại cho cơ thể. Thế nên, bây giờ chả cần cả 2 làm gì, xài 1 thôi là được rồi, dẹp thể dục đi, tối tao ngủ là tao đủ khỏe, vẽ chuyện! ba cái tập thể dục gym đồ.
2. HÃY THỨC KHUYA SAU 11H, dù gì cũng chả ngủ nghê được, coi điện thoại đỡ chán.
Lớn rồi, cuộc sống tự điều chỉnh được khỏi cần quan tâm. Nói thật chứ làm việc hay quánh game ban đêm nó tập trung và phê hơn. Mọi người ngủ hết rồi tha hồ làm gì thì làm, đỡ thị phi, anh chị em sai này kêu nọ. Miễn sao ngủ đủ khỏe là được. Ngũ tạng bị gì chắc tại định mệnh, thôi tận hưởng vậy.
3. ĂN NGỌT NHIỀU VÔ và uống tí sữa tươi cho đời vui tươi.
Mấy đứa béo phì hay tiểu đường là do nó lúc nào cũng ăn ăn ăn. Đi làm thấy order đồ ăn, về nhà lo nay ăn gì. Tao ăn ngọt chắc chả phải béo phì đâu, người tao ốm teo à. Còn sữa thì uống để đói bụng không biết ăn gì thì uống đỡ thôi, chứ chuyện lão hóa do ba cái cha nghiên cứu sinh bày chuyện tầm phào. Tao tập gym uống sữa tăng protein đúng dòi, mấy cái đó nói mấy đứa con gái lúc nào cũng than mập ak, chắc nói ai chứ không phải tao, haha.
4. KHÔNG ĐƯỢC ĂN RAU CỦ. Rau củ chỉ để con nít với ông bà già ăn thôi, mình ăn làm gì cho phí!?
Hai mươi mấy tuổi rồi tao vẫn không biết tại sao có người lại chịu ăn rau chi nhỉ? Vừa nhạt nhẽo, mùi tanh mà chả ngon bổ gì. Ăn 1 cái Pizza mà có miếng dứa, chắc tao gạt ra đủ 10/10 miếng, đồ nhà hàng keo kiệt!
5. NGỒI ĐI, ĐỪNG ĐỨNG NHIỀU. Ngồi xe máy, ngồi làm việc, ngồi ăn, ngồi đi café… tao bỏ tiền ra để ngồi mà ngu gì đứng.
Bây giờ ai cũng ngồi, hông lẽ có 1 mình mình đứng. Đi bộ mắc công xỏ đôi giày rồi mang đồ cồng kềnh nữa, nên thôi, đi xe máy cho có cái cốp xe cho khỏe. Ngồi mà tao vẫn có hoạt động đầu óc mà, tốn năng lượng vl, ai nói tao lười đâu.
6. DẸP KEM CHỐNG NẮNG SANG 1 BÊN. Kem chống nắng cho mấy cha điệu hạnh với mấy con bánh bều, có cho cũng không thèm.
Nói đến đây, SPF là cái gì, triệu chứng sợ mặt trời là cho mấy bé sợ đen, chứ đây đẹp trai đẹp gái tự nhiên, có tý miếng nắng chiếu thẳng vào da thì xi nhê ai. Lão hóa là chuyện tự nhiên rồi, mấy đứa mê tín mới đi đưa tiền cho mấy hãng mĩ phẩm vẽ chuyện. Thanks all.
ongthayloc
Hozzászólások